柠檬点点 3.0.11

柠檬点点是一款集时间管理、任务执行、自我激励于一体的生活自律养成辅助软件。它以简约清晰的界面、强大的功能特性和个性化的定制服务赢得了众多用户的青睐。如果您也渴望在忙碌的生活中找到属于自己的节奏和平衡，那么不妨试试柠檬点点吧！它将陪伴您一起走向更加自律、高效、美好的人生旅程。

柠檬点点怎么用

1、添加习惯：

打开“柠檬点点”App。

点击底部的“萝卜”图标。

点击“加号”图标。

选择需要添加的习惯。

填写好习惯信息后点击下方“确定”即可成功添加。

2、开启其他运动：

打开“柠檬点点”App，点击右下角的“我”打开系统界面。

在系统界面点击“设置”打开设置界面。

在设置界面点击“其他运动”后面的圆点。

当“其他运动”后面的圆点变为绿色时，表示已成功开启柠檬点点的其他运动功能。

3、开启当天未完成任务提醒：

打开“柠檬点点”App，进入我的页面，点击“设置”选项。

在设置页面，点击顶部的“提醒设置”选项。

在提醒设置页面，点击“当天还有未完成任务时，提醒我”右侧按钮开启，即可在当天还有未完成任务时收到提醒。

通过上述步骤，用户可以有效地使用柠檬点点App来帮助自己养成良好的生活习惯，并监控自己的任务完成情况。

柠檬点点特色

成就体系奖励：设立丰富的成就徽章系统，结合积分奖励机制，激发用户的积极性和成就感。

数据分析反馈：实时分析用户行为数据，为用户提供详尽的习惯分析报告和目标完成情况总结。

个性化提醒设置：用户可根据自身需求定制提醒功能，确保按时执行任务，达成目标。

云端同步备份：所有数据均支持跨设备同步，保障用户数据安全的同时，方便随时随地查看和管理。

柠檬点点优势

习惯养成标准: 可以毫不费力去做一件事，不会花费精力和时间就可以自然而然的做到。

习惯的形成大致分三个阶段

1. 一阶段:1-7天左右。此阶段的特征是:刻意,不自然,你需要刻意提醒自己改变而你可能也会觉得有些不自然,不舒服。

2. 第二阶段:7-21天左右。不要放弃一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意地提醒自己改变。

3. 第三阶段:21-90天左右。此阶段的特征是:不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为&习惯的稳定期&。

柠檬点点小编点评

实时趋势统计，随时都可以观察每日统计不费心;

通过柠檬点点app可以随时了解打卡进度，及时了解不同的服务更全面;

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